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Angestellte

Kreativität, Leistungsfähigkeit, Motivation und positive Ausstrahlung sind Eigenschaften, die ein Team erfolgreich agieren lassen. Sie werden durch eine aktive Arbeitswelt und eine positive Haltung zur persönlichen Gesundheit und Fitness Teil des Alltags.

Seminare und Schulungen zu den Schwerpunktthemen der Gesundheitsförderung Rückengesundheit, Muskel- und Skelettprävention, Herzgesundheit, Entspannung und Stressabbau sowie Ernährung helfen bei der Motivation und Aufklärung.

Neue Achtsamkeitskurse im Januar 2024

Achtsamkeit MBSR nach Kabat-Zinn

Aktive Pause

Aktive Arbeitswelt - im Büro oder Home Office

Richten Sie eine aktive Minipause im Tagesverlauf ein Dabei beugen Sie Rückenschmerzen und Verspannungen durch das lange Sitzen aktiv vor.
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