Gesundheit im Betrieb

Verschiedene Maßnahmen zur Prävention

Sie als Unternehmen haben ein originäres Interesse an dem Erhalt der Arbeitskräfte der Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, der damit verbundenen Senkung der Lohnnebenkosten, bzw. der damit in direktem Zusammenhang stehenden Produktivitätssteigerung. 
Sie wollen mögliche betriebswirtschaftliche Belastungen durch Berufskrankheiten eindämmen, indem sie Maßnahmen zur Verbesserung der Gesundheit am Arbeitsplatz ergreift.

Zur Verbesserung der gesundheitlichen Situation und Stärkung der gesundheitlichen Ressourcen der Mitarbeiter eines Unternehmens bietet die Fitwell GmbH verschiedene Maßnahmen zur Prävention und betrieblichen Gesundheitsförderung an. Zu den häufig eingesetzten Maßnahmen zählen

Gesundheitstage mit Spezialanalysen
Das Erfolgsrezept der von Fitwell durchgeführten Gesundheitstage liegt in der Konzentration auf einem Gesundheitsschwerpunkt. 
Damit rückt der Gesundheitsschwerpunkt in den Fokus und kann, begleitet durch Folgemaßnahmen, bei einzeln Mitarbeitern nachhaltig positiv beeinflusst werden.

Azubi-Schule für Gesundheit und Fitness 
Besonders Unternehmen des Mittelstands legen großen Wert auf Nachwuchsförderung. In der Azubi-Schule wird theoretisches Wissen gekoppelt mit praktischen Aktivphasen, damit die Teilnehmer den Wert der Gesundheit für sich persönlich und für das Unternehmen erleben, erkennnen und verinnerlichen. 

Five@Work-Rückentraining
Das Five@Work Rücken- und Beweglichkeitstraining wurde entwickelt als Gegenbewegung zur üblichen Alltagshaltung. Verkürzungen und Verspannungen werden gelöst, gleichzeitig wird die Rückenmuskulatur gekräftigt und so den Körper deutlich aufrichtet. Das gesamte Programm wird in „normaler“ Bürokleidung durchgeführt und dauert nicht mehr als 5 Minuten. Die Wirkung ist unmittelbar und wohltuend.

Fortbildung für Mitarbeiter der Hochschule Bochum

Thema: Rückentraining mit Theraband

Im Rahmen der Idee von Bewegungspausen im der Aktiven Arbeitswelt fand Ende September eine Fortbildung für Mitarbeiter der Hochschule statt. Unter dem Prinzip „Train the trainer“ machen wir interessierte Beschäftigte der Hochschule in Bochum zu Bewegungsexperten. Dieses Mal zum Thema: Rückentraining mit Theraband.
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Wir begrüßen zum 01.10.2018

Software Firma Cosinex als neuen Firmen Fitness Partner

Zum 1.10. begrüßen wir die Software Firma Cosinex als neuen Firmen Fitness Partner. Mit zwei sportlichen Kennenlerntagen in der Oase konnten alle Mitarbeiter das Angebot „testen“. Wir freuen uns gemeinsam mit der Firma über den erfolgreichen Start.
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Impulsvorträge zu Gesundheitsthemen

Gesundheitsmaßnahmen für das Schulkollegium

Ende August starteten das Klaus Steilmann Berufskolleg Gesundheitsmaßnahmen für das Schulkollegium. Impulsvorträge zu Gesundheitsthemen, wie Gesunder Rücken durch Faszientraining, aber auch Gesundheitsanalysen waren Inhalte dieser Aktionen.
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Neues Firmenprogramm

Fit am Arbeitsplatz

Wir freuen uns sehr über den Start eines neuen Firmen Programms zum 1. August und begrüßen Christina Kost und ihre Angestellten sehr herzlich. Am Start Tag ging es nach einer kleinen Schulung (Fit am Arbeitsplatz) in einen erholsamen Yogakurs. Wir wünschen viel Freude und vor allem Erfolg!
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Five Training

Diakonie Projekt: Five@Work

8 Wochen lang, bis Ende Juli haben die Diakonie Mitarbeiter des Wohnheims Hustadtring die Möglichkeit das rückenentlastende Five Training zu absolvieren. Alle von uns geschulten Mitarbeiter haben einen freien Zugang zum Gerät und können in einer kurzen Pause ihr Rücken- und Beweglichkeitstraining absolvieren. Marion Zillka (stellvertretende Einrichtungsleiterin), die selbst das Training regelmäßig macht, freut sich über die hohe Akzeptanz.
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Tolle Leistung

Aktives gesundheitsorientiertes Jahr

Die evuz investiert weiterhin in die Gesundheit ihrer Mitarbeiter. Neben mehrstündigen Ernährungs- und Rücken Workshops im Mai und Juni 2018, wird das Thema Gesundheitsmanagement im Herbst mit Stress- und Achtsamkeitsseminaren weitergeführt.
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Neuigkeiten

Aktive Pause: Beugen Sie Schmerzen vor!

Seit Anfang Februar haben wir mit der Hochschule Bochum eine aktive Minipause im Vormittag eingerichtet. Dort bekommen die Mitarbeiter wöchentlich durch unsere Trainer produktive Tipps für die Gestaltung von Minipausen. Die 8-Wochen Projektphase lief so erfolgreich, dass die Aktion bis zum Sommer verlängert wurde. Wir wünschen allen teilnehmen MitarbeiterInnen weiterhin viel Freude dabei.
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Neuigkeiten

Aktivschulung "Augenblick mal"

Die Arbeit am Computer beansprucht die Augen stark. Kopf-und Nackenschmerzen, Kurzsichtigkeit und Erkrankungen des Auges können die Folgen sein. Durch mehrere Strategien kann man diesen Symptomen des „office eye syndrom“entgegen wirken.

Im April und Mai haben die Krankenkasse Viactiv (Standort Dortmund) und die Stadt Bochum diesen Kurzworkshop von 75 Minuten für ihre Mitarbeiter bwz. Ihr Gesundheitsteam gebucht.
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Erfolgreicher Workshop

Trends in der Aktiven Arbeitswelt

Anfang Februar führten unsere Mitarbeiter 30 Teilnehmer aus 14 verschieden Firmen durch das Thema: bewegte Minipausen bzw. Integration eines Mikro-Bewegungsstudios in jede Firma. Neben Fakten und Best Practise Beispielen, kam auch der Spaß an Bewegung nicht zu kurz.
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Mobee Beweglichkeitstest

Ein aktiver Dezember für die Mitarbeiter von evuz in Bochum

Durch einen vorgestellten computergestützten Mobee Beweglichkeitstest konnten alle  Interessierten Mitarbeiter anschließend in das rückenentlastende  five@work Faszientraining im firmeneigenen Trainingsraum eingewiesen werden. Zusätzlich fand an einem weiteren Nachmittag ein Aktivworkshop zum Thema Gesunde Faszien
statt.
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