Akademie

Die Welt, in der wir leben ist geprägt von einem steten Wissenzuwachs. Umso wichtiger ist es, aus der Vielzahl der Informationen diejenige herauszufinden, die für die eigene Person und den persönlichen Arbeitsplatz im Sinne der Gesundheit relevant ist. 

Die Fitwell-Akademie bietet Seminare und Workshops, die sich gezielt an Menschen in bestimmten Funktionen richtet und stellt Inhalte und Methodik darauf ab.

Auszubildene

Auszubildende und allgemein der berufliche Nachwuchs sind in unserer Gesellschaft von wachsender Bedeutung. Besonders Unternehmen des Mittelstands legen großen Wert auf Nachwuchsförderung.


Insofern ist es klug und sinnvoll, die Azubis bereits zu Beginn ihrer beruflichen Laufbahn mit Themen der Gesundheit und der persönlichen Achtsamkeit in Bezug auf den Umgang mit sich selbst in Kontakt zu bringen.


Die Schulungen für Auszubildende setzen genau hier an.

Theoretisches Wissen wird gekoppelt mit praktischen Aktivphasen, damit die Teilnehmer den Wert der Gesundheit für sich persönlich und für das Unternehmen erleben, erkennnen und verinnerlichen. 


Angestellte

Kreativität, Leistungsfähigkeit, Motivation und positive Ausstrahlung sind Eigenschaften, die ein Team erfolgreich agieren lassen. Sie werden durch eine aktive Arbeitswelt und eine positive Haltung zur persönlichen Gesundheit und Fitness Teil des Alltags.

 

Seminare und Schulungen zu den Schwerpunktthemen der Gesundheitsförderung Rückengesundheit, Muskel- und Skelettprävention, Herzgesundheit, Entspannung und Stressabbau sowie Ernährung helfen bei der Motivation und Aufklärung.

Führungskräfte

Körperliche und geistige Fitness sind Voraussetzungen für erfolgreiches Führen. Eine gute  Gesundheit ist nötig, um den hohen Anforderungen einer Führungsrolle standzuhalten.

 

Die Seminare „Fit und gesund zum Führen“ sowie „Fitness Management für Führungskräfte“ wenden sich an Führungskräfte und den Führungskräftenachwuchs. Führungskräfte, die bereits jetzt oder vielleicht in der Zukunft durch den Beruf großen psychischen und physischen Belastungen ausgesetzt sind.

Fortbildung für Mitarbeiter der Hochschule Bochum

Thema: Rückentraining mit Theraband

Im Rahmen der Idee von Bewegungspausen im der Aktiven Arbeitswelt fand Ende September eine Fortbildung für Mitarbeiter der Hochschule statt. Unter dem Prinzip „Train the trainer“ machen wir interessierte Beschäftigte der Hochschule in Bochum zu Bewegungsexperten. Dieses Mal zum Thema: Rückentraining mit Theraband.
Alle News anzeigen

Wir begrüßen zum 01.10.2018

Software Firma Cosinex als neuen Firmen Fitness Partner

Zum 1.10. begrüßen wir die Software Firma Cosinex als neuen Firmen Fitness Partner. Mit zwei sportlichen Kennenlerntagen in der Oase konnten alle Mitarbeiter das Angebot „testen“. Wir freuen uns gemeinsam mit der Firma über den erfolgreichen Start.
Alle News anzeigen

Impulsvorträge zu Gesundheitsthemen

Gesundheitsmaßnahmen für das Schulkollegium

Ende August starteten das Klaus Steilmann Berufskolleg Gesundheitsmaßnahmen für das Schulkollegium. Impulsvorträge zu Gesundheitsthemen, wie Gesunder Rücken durch Faszientraining, aber auch Gesundheitsanalysen waren Inhalte dieser Aktionen.
Alle News anzeigen

Neues Firmenprogramm

Fit am Arbeitsplatz

Wir freuen uns sehr über den Start eines neuen Firmen Programms zum 1. August und begrüßen Christina Kost und ihre Angestellten sehr herzlich. Am Start Tag ging es nach einer kleinen Schulung (Fit am Arbeitsplatz) in einen erholsamen Yogakurs. Wir wünschen viel Freude und vor allem Erfolg!
Alle News anzeigen

Five Training

Diakonie Projekt: Five@Work

8 Wochen lang, bis Ende Juli haben die Diakonie Mitarbeiter des Wohnheims Hustadtring die Möglichkeit das rückenentlastende Five Training zu absolvieren. Alle von uns geschulten Mitarbeiter haben einen freien Zugang zum Gerät und können in einer kurzen Pause ihr Rücken- und Beweglichkeitstraining absolvieren. Marion Zillka (stellvertretende Einrichtungsleiterin), die selbst das Training regelmäßig macht, freut sich über die hohe Akzeptanz.
Alle News anzeigen

Tolle Leistung

Aktives gesundheitsorientiertes Jahr

Die evuz investiert weiterhin in die Gesundheit ihrer Mitarbeiter. Neben mehrstündigen Ernährungs- und Rücken Workshops im Mai und Juni 2018, wird das Thema Gesundheitsmanagement im Herbst mit Stress- und Achtsamkeitsseminaren weitergeführt.
Alle News anzeigen

Neuigkeiten

Aktive Pause: Beugen Sie Schmerzen vor!

Seit Anfang Februar haben wir mit der Hochschule Bochum eine aktive Minipause im Vormittag eingerichtet. Dort bekommen die Mitarbeiter wöchentlich durch unsere Trainer produktive Tipps für die Gestaltung von Minipausen. Die 8-Wochen Projektphase lief so erfolgreich, dass die Aktion bis zum Sommer verlängert wurde. Wir wünschen allen teilnehmen MitarbeiterInnen weiterhin viel Freude dabei.
Alle News anzeigen

Neuigkeiten

Aktivschulung "Augenblick mal"

Die Arbeit am Computer beansprucht die Augen stark. Kopf-und Nackenschmerzen, Kurzsichtigkeit und Erkrankungen des Auges können die Folgen sein. Durch mehrere Strategien kann man diesen Symptomen des „office eye syndrom“entgegen wirken.

Im April und Mai haben die Krankenkasse Viactiv (Standort Dortmund) und die Stadt Bochum diesen Kurzworkshop von 75 Minuten für ihre Mitarbeiter bwz. Ihr Gesundheitsteam gebucht.
Alle News anzeigen

Erfolgreicher Workshop

Trends in der Aktiven Arbeitswelt

Anfang Februar führten unsere Mitarbeiter 30 Teilnehmer aus 14 verschieden Firmen durch das Thema: bewegte Minipausen bzw. Integration eines Mikro-Bewegungsstudios in jede Firma. Neben Fakten und Best Practise Beispielen, kam auch der Spaß an Bewegung nicht zu kurz.
Alle News anzeigen

Mobee Beweglichkeitstest

Ein aktiver Dezember für die Mitarbeiter von evuz in Bochum

Durch einen vorgestellten computergestützten Mobee Beweglichkeitstest konnten alle  Interessierten Mitarbeiter anschließend in das rückenentlastende  five@work Faszientraining im firmeneigenen Trainingsraum eingewiesen werden. Zusätzlich fand an einem weiteren Nachmittag ein Aktivworkshop zum Thema Gesunde Faszien
statt.
Alle News anzeigen