Firmenfitness

Der Erfolg gibt uns recht

Zahlreiche Unternehmen haben schon den Vorteil von aktiven, gesunden Mitarbeitern erkannt und unterstützen die Teilnahme ihrer Mitarbeiter an Fitness- und Präventionsprogrammen. Langjährig laufende Firmenfitness-Programme, die hohe Teilnahmezahlen und eine rege Beteiligung, sind Belege für die erfolgreiche  Zusammenarbeit zwischen teilnehmenden Unternehmen und Fitwell. 

Fitwell ist Ihr zentraler Ansprechpartner, so dass Sie sich auf das Wesentliche konzentrieren können – Ihr eigenes Geschäft. Es könne schon Firmen ab 5 Mitarbeiter mit Firmenfitness starten. Ist Ihre Firma schon dabei?

Bochum - Oase

Top-Kooperationspartner auf hohem Niveau

Top-Kooperationspartner für Fitnesstraining auf hohem qualitativem Niveau ist die Oase im Harpener Feld. Das breite Angebot von Aqua-Fitness über Racketsport bis Zumba sorgt dafür, dass, an einem Standort, die Wünsche und Bedürfnisse vieler Mitarbeiter erfüllt werden.

Die Einzigartigkeit der OASE liegt in ihrer Vielfalt. Aus einem breitgefächerten Angebot können die Gäste Aktivität und Entspannung, ob individuell oder in der Gruppe, persöhnlich gestalten und erleben. Das freundliche und hochqualifizierte Team stellt die Gäste absolut in den Mittelpunkt und hilft ihnen dabei ihr Trainingziel zu erreichen. 

Ein freundliches Miteinander und ein wunderschönes Ambiente gewährleisten ein angenehmes Klima. Gestalten Sie »Ihre Zeit für sich« so wertvoll wie möglich.

www.oase-bochum.de

Ruhrgebiet - Ruhrfit

Ein Netzwerk von Fitnessstudios im Ruhrgebiet

Fitwell steht ein Netzwerk von Fitness-Studios im Ruhrgebiet als Trainingsstandorte zur Verfügung. So können große Unternehmen ein flächendeckendes Fitness-Angebot für ihre Mitarbeiter aus dem ganzen Ruhrgebiet auf die Beine stellen. Eine enge Zusammenarbeit besteht zwischen Fitwell und folgenden Studios:


Nowifit sports & vitality,

Im Bruchfeld 2 in 45525 Hattingen

www.nowifit.de


five stars fitness 

Heinrich-Held.Str. 39 in 45133 Essen

www.fivestarsfitness.de


Universum Fit-Gym GmbH

Köln-Berliner-Straße 144 in 44287 Dortmund 

www.universum-fit-gym.de


CITY FITNESS und Gesundheitszentrum 

Hubertusstraße 26 in 45657 Recklinghausen

www.city-fitness-re.de

Studio im Betrieb

Motivieren Sie Ihre Mitarbeiter zu mehr Bewegung

Um Mitarbeiter zu mehr Bewegung zu motivieren, denken immer mehr Unternehmen darüber nach, einen kleinen, eigenen Fitnessraum im Betrieb einzurichten. 

Mit dem Abstellen von Geräten in einem fensterlosen Raum ohne Belüftung ist es nicht getan. 
Eine solche Maßnahme braucht Planung und ein Integrations- und Betreuungskonzept, um langfristig akzeptiert zu werden. Insbesondere soll sie von den eher inaktiven Mitarbeitern angenommen werden, die davon  am meisten profitieren können.

Fitwell verfügt über Erfahrung in der Entwicklung, Einrichtung und Betreuung verschiedener innerbetrieblichen Bewegungsangebotes. Gerade in diesem Bereich ist eine gute Beratung lohnenswert.

Fortbildung für Mitarbeiter der Hochschule Bochum

Thema: Rückentraining mit Theraband

Im Rahmen der Idee von Bewegungspausen im der Aktiven Arbeitswelt fand Ende September eine Fortbildung für Mitarbeiter der Hochschule statt. Unter dem Prinzip „Train the trainer“ machen wir interessierte Beschäftigte der Hochschule in Bochum zu Bewegungsexperten. Dieses Mal zum Thema: Rückentraining mit Theraband.
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Wir begrüßen zum 01.10.2018

Software Firma Cosinex als neuen Firmen Fitness Partner

Zum 1.10. begrüßen wir die Software Firma Cosinex als neuen Firmen Fitness Partner. Mit zwei sportlichen Kennenlerntagen in der Oase konnten alle Mitarbeiter das Angebot „testen“. Wir freuen uns gemeinsam mit der Firma über den erfolgreichen Start.
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Impulsvorträge zu Gesundheitsthemen

Gesundheitsmaßnahmen für das Schulkollegium

Ende August starteten das Klaus Steilmann Berufskolleg Gesundheitsmaßnahmen für das Schulkollegium. Impulsvorträge zu Gesundheitsthemen, wie Gesunder Rücken durch Faszientraining, aber auch Gesundheitsanalysen waren Inhalte dieser Aktionen.
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Neues Firmenprogramm

Fit am Arbeitsplatz

Wir freuen uns sehr über den Start eines neuen Firmen Programms zum 1. August und begrüßen Christina Kost und ihre Angestellten sehr herzlich. Am Start Tag ging es nach einer kleinen Schulung (Fit am Arbeitsplatz) in einen erholsamen Yogakurs. Wir wünschen viel Freude und vor allem Erfolg!
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Five Training

Diakonie Projekt: Five@Work

8 Wochen lang, bis Ende Juli haben die Diakonie Mitarbeiter des Wohnheims Hustadtring die Möglichkeit das rückenentlastende Five Training zu absolvieren. Alle von uns geschulten Mitarbeiter haben einen freien Zugang zum Gerät und können in einer kurzen Pause ihr Rücken- und Beweglichkeitstraining absolvieren. Marion Zillka (stellvertretende Einrichtungsleiterin), die selbst das Training regelmäßig macht, freut sich über die hohe Akzeptanz.
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Tolle Leistung

Aktives gesundheitsorientiertes Jahr

Die evuz investiert weiterhin in die Gesundheit ihrer Mitarbeiter. Neben mehrstündigen Ernährungs- und Rücken Workshops im Mai und Juni 2018, wird das Thema Gesundheitsmanagement im Herbst mit Stress- und Achtsamkeitsseminaren weitergeführt.
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Neuigkeiten

Aktive Pause: Beugen Sie Schmerzen vor!

Seit Anfang Februar haben wir mit der Hochschule Bochum eine aktive Minipause im Vormittag eingerichtet. Dort bekommen die Mitarbeiter wöchentlich durch unsere Trainer produktive Tipps für die Gestaltung von Minipausen. Die 8-Wochen Projektphase lief so erfolgreich, dass die Aktion bis zum Sommer verlängert wurde. Wir wünschen allen teilnehmen MitarbeiterInnen weiterhin viel Freude dabei.
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Neuigkeiten

Aktivschulung "Augenblick mal"

Die Arbeit am Computer beansprucht die Augen stark. Kopf-und Nackenschmerzen, Kurzsichtigkeit und Erkrankungen des Auges können die Folgen sein. Durch mehrere Strategien kann man diesen Symptomen des „office eye syndrom“entgegen wirken.

Im April und Mai haben die Krankenkasse Viactiv (Standort Dortmund) und die Stadt Bochum diesen Kurzworkshop von 75 Minuten für ihre Mitarbeiter bwz. Ihr Gesundheitsteam gebucht.
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Erfolgreicher Workshop

Trends in der Aktiven Arbeitswelt

Anfang Februar führten unsere Mitarbeiter 30 Teilnehmer aus 14 verschieden Firmen durch das Thema: bewegte Minipausen bzw. Integration eines Mikro-Bewegungsstudios in jede Firma. Neben Fakten und Best Practise Beispielen, kam auch der Spaß an Bewegung nicht zu kurz.
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Mobee Beweglichkeitstest

Ein aktiver Dezember für die Mitarbeiter von evuz in Bochum

Durch einen vorgestellten computergestützten Mobee Beweglichkeitstest konnten alle  Interessierten Mitarbeiter anschließend in das rückenentlastende  five@work Faszientraining im firmeneigenen Trainingsraum eingewiesen werden. Zusätzlich fand an einem weiteren Nachmittag ein Aktivworkshop zum Thema Gesunde Faszien
statt.
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